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Sarah Schärli
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Herzlich willkommen
bei Sarah Schärli – Ihre Praxis für Massagen und Erholung!
Mit meiner Massagepraxis habe ich mich auf die ganzheitliche Therapie spezialisiert. Ich unterstütze die Bedürfnisse sowohl sportbegeisterter Menschen mit aktiven Lebensstilen als auch jener, die nach einem Moment der Ruhe und Entspannung suchen.
Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Verletzungen vorzubeugen und Ihre Erholungszeit zu verkürzen. Es liegt mir zudem am Herzen, die ganzheitliche Balance der Menschen zu fördern und ihnen dabei zu helfen, einen optimalen Energiefluss zu erreichen.
Als diplomierte Berufsmasseurin ist es mir wichtig, Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und die richtige Massagebehandlung für Sie zu empfehlen. In der einzigartigen Atmosphäre in meiner Praxis können Sie sich entspannen und erholen.
Gemeinsam können wir uns um Ihre Regeneration auf allen Ebenen von Körper, Seele und Geist kümmern. Kontaktieren Sie mich, um einen Termin zu vereinbaren.
Tauche ein in die Stille, lass den Alltag entschwinden.
Hier, in diesem Moment der Ruhe, tankst du Energie für Körper und Geist.
Gönn dir diese Auszeit und spüre, wie neue Kraft durch dich strömt.
über mich
Ich bin Sarah, eine leidenschaftliche und engagierte Sport- und Wellness-Enthusiastin. Meine Leidenschaft für Bewegung, aber auch für Gesundheitsprävention, haben mich dazu inspiriert, meine Ausbildungen in verschiedenen Massagetechniken zu absolvieren und mich auf den menschlichen Körper und den Bewegungsapparat zu spezialisieren. Aus den Erfahrungen im Bereich Sport und Fitness habe ich gelernt, dass der Mensch als Ganzes betrachtet werden darf. Nur so bringt man Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht, um idealen Energiefluss und optimales Wohlbefinden zu erreichen. Ich bin überzeugt, dass so jeder Mensch in der Lage ist, sein volles körperliches und geistiges Potenzial zu entfalten.
Aus- & Weiterbildungen:
2025 Mobilisation, SWISS Sporttherapieschule
2024 Aufbauende Fussmassage nach N.D.
2023 Seelen- Energetische Fussmassage nach N.D.
2022 Entspannungs- Fussmassage nach N.D.
2022 Sportmassage, SWISS Sporttherapieschule
2021 Hot Stone Massage, Bodyfeet
2021 Berufsmasseurin, kl. Massage, Bodyfeet
2020 Gesundheitsmasseurin, Bodyfeet
Angebot
Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine der ältesten und bekanntesten Massageformen. Sie basiert auf der gezielten Anwendung von Druck, Reibung und Dehnung auf die Muskeln und Gewebe des Körpers. Durch diese Praktiken werden Knoten und Verhärtungen in den Muskeln gelöst, was zu einer sofortigen Entspannung führt. Darüber hinaus wird die Durchblutung verbessert, was dazu beitragen kann, Schmerzen und Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Die klassische Massage ist eine sanfte und effektive Möglichkeit, Stress abzubauen, den Körper zu entspannen und die Gesundheit zu verbessern.
Klassische Massage hilft:
- zur Vorbeugung von Verspannungen
- beim Lösen von Verhärtungen der Muskulatur
- zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne
- beim Lösen von Nackenverspannungen
- zur Stressreduktion
- zur Stärkung des Immunsystems
- zur Entspannung
50 Minuten
Fr. 70.--
30 Minuten
Fr. 45.--
Sportmassage
Diese Massageform nutzt eine Kombination aus tiefer Gewebemassage, Dehnung und Manipulation, um die Leistungsfähigkeit der Muskeln zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen. Durch die gezielte Massage können Verspannungen wie auch Verhärtungen in der Muskulatur wieder gelöst werden, was zur besseren Erholung und schnelleren Regeneration dient. Somit wirkt sie leistungsseigernd. Menschen die viele Stunden am Tag sitzend verbringen, profitieren genauso sehr von dieser Massage.
Sportmassage hilft:
- zur Regeneration
- zur besseren Erholung
- zur Lockerung und Aktivierung der Muskulatur
- bei der Vermeidung einer schnellen Ermüdung
50 Minuten
Fr. 70.--
30 Minuten
Fr. 45.--
Fussmassagen
Die sanften Fussmassagen nach Nick Durrer sind ein Geschenk an alle feinfühligen Menschen.
Einen Grossteil des Lebens verbringen wir auf den Füssen und doch werden sie von vielen Menschen kaum beachtet. Tag für Tag tragen sie nicht nur unser Körpergewicht, sondern auch all unsere unnötigen Sorgen. Die Fussmassagen nach Nick Durrer erfassen den Menschen als Ganzes.
Heute weiss man, dass der Mensch mehr ist als nur Körper, nämlich Körper, Seele und Geist. Man weiss aber oft nicht, wie nun das theoretische Wissen in den Alltag oder in die praktische Arbeit integriert werden kann. So werden Gesetzmässigkeiten laufend umgangen und verletzt. „Die Ursache lösen, anstatt unterdrücken.“ Druck erzeugt immer Gegendruck. Die Sanften Fussmassagen nach Nick Durrer (N.D.) unterscheiden sich wesentlich von den traditionellen Druck-Massagen. Bei den Sanften Fussmassagen N.D. werden die Massagebewegungen auf den Fusszonen ohne Druck und in einem harmonischen Ablauf ausgeführt. Sie werden deshalb von Erwachsenen, wie auch von Kindern sehr geschätzt.
Diese Fussmassagen wirken auf allen Ebenen unseres Daseins und unterstützen jeden in seinen individuellen Prozessen.
In den Fussmassagen nach N.D. behandeln wir den Fuss als einen sensiblen und wunderbaren Energieträger, der den ganzen Menschen beinhaltet. Dieser hat Zugang zu allen Organen und zu allen feinstofflichen Ebenen. Wenn wir die Gesetzmässigkeiten, die auf alle Ebenen Einfluss haben, kennen und uns entsprechend verhalten, unterstützt uns das in all unseren Prozessen und gibt uns dadurch die Möglichkeit für ein erfüllteres Leben.
Der Unterschied und die Wirkung der 3 verschiedenen Fussmassagen nach Nick Durrer.
Entspannungs Fussmassage
In dieser feinen und sanften Fussmassage werden die trägen Organe angeregt und aktiviert, die überreizten Organe werden beruhigt. Der Ablauf entspricht dem homöopathischen Prinzip von oben nach unten. Die feinen Massagebewegungen sind speziell auf die Organe abgestimmt, um sie in ihren Funktionen zu unterstützen. Sie bewirken eine Reinigung und Harmonisierung sämtlicher Organe und der ganze Körper kann sich dementsprechend entspannen.
Energetische Fussmassage
Durch die reinigende Energiewirkung auf der Seelen-Ebene können Angstzustände, Stress, seelische Krankheiten und alte Energie-Blockaden aufgelöst werden. Krankmachende Gedanken werden abgezogen, bevor sie sich im Körper manifestieren. Auch diese Fussmassage eignet sich ausgezeichnet, um vorbeugend zu wirken.
Aufbauende Fussmassage nach N.D.
Sie ist eine harmonisch abgestimmte Kombination der Entspannungs- und Seelen-Energetischen Fussmassage. Die Wirksamkeit wird intensiviert und gesteigert, indem der Ablauf der Massage nicht nach den organischen Verbindungen, sondern nach den geistigen Zusammenhängen und Energieverbindungen aufgebaut ist. Auch hier werden energetische Schlacken abgezogen und feinstoffliche Blockaden gelöst.
All diese wohltuenden Fussmassagen haben eine ganzheitliche Wirkung auf unser Dasein und können individuelle Prozesse unterstützen. Sowohl Erwachsene als auch Kinder spüren intuitiv die Wirkung und schätzen diese Massagen deshalb sehr.
50 Minuten
Fr. 80.--
Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage ist eine sanfte und dennoch intensive Form der Massage, die die Verwendung von warmen Steinen einschliesst. Die eingehende Wärme beruhigt Herz und Kreislauf und fördert das Wohlbefinden. Die Steine werden auf bestimmte Stellen des Körpers gelegt, was auf schonende Weise Verspannungen und Schmerzen löst. Zudem werden sie zur Massage verwendet, um die Durchblutung und den Energiefluss zu verbessern. Darüber hinaus kann die Hot Stone Massage helfen, Stress und Angstzustände zu reduzieren, indem sie das Nervensystem beruhigt und den Geist entspannt. Weiter verbessert diese Massage den Stoffwechsel und intensiviert den Lymphfluss.
Hot Stone Massage hilft:
- bei Durchblutungsstörung (kalte Füsse und Hände)
- zur Stärkung des Lymphflusses
- beim Lösen von Muskelverspannungen
- zum Stressabbau
- bei Schlaflosigkeit
- bei Verdauungsprobleme
- zur Regulierung der Chakren
- zur Steigerung des Wohlbefindens
60 Minuten
Fr. 90.--
